Younan Nowzaradan, também conhecido como Dr. Now, é um cirurgião iraniano-americano, personalidade de TV e autor. Ele é especialista em cirurgia vascular e cirurgia bariátrica. Ele é conhecido por ajudar os pacientes com obesidade mórbida a perder peso na série de televisão TLC Real My 600-lb Life.
Saiba Tudo Sobre a Dieta Dr. Nowzaradan
Quem é o Dr. Nowzaradan?
O Dr. Younan Nowzaradan é um cirurgião geral e vascular de Houston, Texas.
É um dos cirurgiões de emagrecimento mais reconhecidos atualmente.
Ele foi um dos pioneiros no início da prática de cirurgia laparoscópica minimamente invasiva.
Nascido no Irã, ele tem muitos anos de experiência em sua carreira, principalmente nos Estados Unidos.
Não só ele é um excelente cirurgião, como também é reconhecido por sua compaixão, disposição e sua dieta Dr. Nowzaradan.
Como a mulher mais gorda do mundo conseguiu emagrecer com o
Dr. Nowzaradan
Ele ficou conhecido mundialmente por ter participado do reality show “My 600 lb Life”, onde ele operou e ajudou a mulher mais gorda do mundo (Amber Rachdi) a perder peso.
Essa mulher de 24 anos alcançou 294 quilos e o dr. Nowzaradan a operou para poder levar uma vida normal, que havia perdido há muito tempo devido a seu grande excesso de peso.
Depois de uma entrevista, o médico lhe disse que, para operá-la primeiro, teria que perder 9 quilos em um determinado período de tempo.
No momento em que a data chegou, ela tinha perdido 7,7 kg, no entanto, o médico notou sua determinação e concordou em fazer a cirurgia de risco.
Mas o trabalho árduo para Amber veio depois de realizar a dieta Dr. Nowzaradan (pré-cirúrgica) antes da operação, após o mesmo ter seguido o plano de dieta do Dr. Younan Nowzaradan e realizar uma série de exercícios diários.
Isso foi muito difícil, já que Amber quase não conseguia se levantar para andar. Porém, a jovem tinha certeza de que queria perder peso e um ano após a cirurgia já havia perdido 68 quilos a mais.
Foi quando o Dr. Nowzaradan propôs que, se ela chegasse a 113 quilos, ela faria a cirurgia para remover o excesso de pele e gordura.
E assim foi, com uma dieta rigorosa, exercícios e ajuda terapêutica, ela conseguiu fazê-lo e hoje é uma nova pessoa.
Esta grande história televisiva fez com que muitas pessoas quisessem fazer esta cirurgia, mas a verdade é que você deve cair em boas mãos, uma vez que essas dietas de baixa caloria têm seus riscos e você deve conhecê-las antes de começar.
Riscos da c
A dieta bariátrica é muito importante quando se trata de bypass gástrico, pois faz parte da preparação que você deve realizar antes de uma operação tão importante.
Esta dieta tem como principal objetivo atingir uma certa perda de peso, a fim de realizar a operação com sucesso e reduzir os riscos.
Esta dieta não é apenas comida, mas também inclui exercícios respiratórios e físicos que você deve praticar todos os dias.
Geralmente esta dieta é rica em frutas e vegetais e, às vezes, inclui cremes, sopas e shakes de proteína.
Não tem um horário específico, mas cada profissional deve determinar quantos quilos o paciente deve perder e por quanto tempo ele deve fazê-lo.
Embora todas as dietas devam ser acompanhadas por um médico ou nutricionista, isso não pode ser feito de outra forma.
Cada paciente deve realizar uma dieta diferente, dependendo de suas necessidades, patologias e atividades diárias.
No caso de não atingir a meta estipulada pelo profissional, a dieta pode ser estendida até atingir o objetivo proposto e assim poder realizar a operação.
Plano da Dieta do Dr Nowzaradan
Abaixo está um plano da dieta do Dr. Nowzaradan.
Você pode encontrar uma versão mais longa dessas dicas na página de nutrição do Dr. Nowzaradan.
Dieta Dr Nowzaradan:
Dia 1
Café da manhã: Dois ovos cozidos.
Pré-Almoço: suco de vegetais
Almoço: frango com salada verde
Lanche: Um punhado de amêndoas.
Jantar: 150 gramas de cordeiro e legumes.
Dia 2
Café da manhã: omelete com dois ovos cozidos.
Pré-Almoço: Uma lata de atum.
Almoço: Frango Cozido
Lanche: Iogurte com frutas vermelhas.
Jantar. Peixe cozido no vapor com legumes.
Dia 3
Café da manhã: 2 ou 3 ovos escalfados ou leite escaldado
Pré Almoço: Uma maçã com um punhado de amêndoas.
Almoço. 150 gramas de frango com salada verde.
Lanche: Iogurte com frutas vermelhas.
Jantar. Peixe cozido no vapor com legumes.
Dia 4
Café da manhã: Shake proteico
Pré-almoço: Um punhado de amêndoas.
Almoço. Salmão com rolos de abobrinha.
Lanche: Iogurte com bolas de chocolate saudáveis.
Jantar. Almôndegas de frango com salada verde.
Dia 5
Café da manhã: 1/2 xícara de aveia com dois ovos escalfados e leite de amêndoa.
Pré-Almoço: duas maçãs.
Almoço. Tiras de abobrinha com bolonhesa saudável.
Lanche: Uma maçã e um punhado de frutas vermelhas.
Jantar: Filé de vitela com salada verde.
