Alexandre Araújo
O verão é a estação mais festejada pelos capixabas e é o convite perfeito para curtir a praia, piscina, lagoa e outros locais refrescantes, mas é preciso atenção redobrada para não descuidar da pele. A exposição excessiva ao sol é a considerada a principal causa do câncer de pele, o tipo mais comum da doença entre a população brasileira.
Para alertar sobre os cuidados e o combate ao câncer de pele, o Linhares Medical Center (LMC) vai realizar ações de conscientização e educação em dois dos destinos mais procurados pelos veranistas nesta estação: a praia de Guriri, em São Mateus, e Pontal do Ipiranga, em Linhares.
Equipes de saúde do LMC estarão em Guriri, no dia 8 de janeiro, e em Pontal do Ipiranga, no dia 15 de janeiro, sempre das 8 às 14 horas, para orientar e esclarecer dúvidas sobre os sinais e sintomas da doença, além de distribuir impressos com dicas de prevenção sobre o câncer de pele, sachês de protetores solares e viseiras.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o câncer de pele é o tipo da doença mais incidente no Brasil, com cerca de 180 mil novos casos por ano. Quando descoberto no início, as chances de cura são superiores a 90%.
O Dr. Marco Antonio Santos Oliveira, da cirurgia oncólogica do LMC, alerta que os principais sinais e sintomas de câncer não melanoma são a presença de manchas com crescimento rápido, que não cicatrizam, coçam, ardem, descamam ou sangram.
Ele explica ainda que a doença tem grandes chances de cura, mas é preciso estar atento aos sinais e tratar adequadamente as lesões. Ao detectar manchas ou sinais suspeitos, deve-se consultar imediatamente o especialista, pois o diagnóstico precoce é fator primordial para o sucesso no tratamento.
“As manchas ou lesões geralmente surgem em áreas muito expostas ao sol como rosto, pescoço, orelhas e braços. Quando identificadas precocemente, essas lesões são facilmente retiradas, mas quando negligenciadas elas podem crescer e precisam ser retiradas em cirurgias algumas vezes mutiladoras”, explica o médico.
Para a enfermeira oncológica do LMC, Camilla Pestana de Alvarenga, as pessoas devem priorizar a exposição ao sol antes das 10 horas e depois das 16 horas. “Nesse período há menor radiação UVB, que provoca queimaduras, sendo o principal fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pele. Um grande número de pessoas frequenta praias e piscinas em horários inadequados sem os cuidados necessários”, alerta a enfermeira.
Prevenção: o melhor caminho
A prevenção continua sendo o melhor caminho para se evitar o câncer de pele.
Confira as recomendações da equipe oncológica do LMC:
1 – Filtro solar
Intensifique o uso do filtro solar, que deve ser aplicado diariamente. De preferência, usar o Fator de Proteção Solar 15, 20 ou 30, dependendo do grau de exposição solar. Se estiver na praia, o FPS deve ser mais elevado. Não se esqueça de reaplicar o produto a cada duas horas, pois o mormaço também queima.
2 – Protetor labial
Os lábios também ficam expostos aos raios ultravioletas, portanto, é preciso usar protetor solar labial de boa qualidade.
3 – Controle o relógio
Importante evitar a exposição solar entre 10h e 16h. Crianças e adolescentes devem evitar a superexposição ao sol, para reduzir o risco de melanoma na fase adulta.
4 – Use roupas leves
Dê preferência às roupas de algodão ou as que têm proteção UV, que absorvem o calor e o suor. Não use tecidos sintéticos, pois retêm o calor. Sempre que puder, use camisa/blusa de mangas longas.
5 – Acessórios são fundamentais
Chapéus de abas largas protegem a cabeça e o rosto da irradiação do sol. Use e abuse dos óculos de sol, mas verifique se são de boa procedência e que tenham filtro de proteção solar/UV.
